ARK NETWORK reference.ch · populus.ch    
 
  
Cercle d'Education Physique de Pontoise et Environs 
 
 
Rubriques

Liens

 Home  | Album-Photo  | Contact

Saison 2021 - 2022

 
 
CEPPE  
Immeuble SOMAG 
16 rue Ampère 
95300 PONTOISE 
Tel. 01.30.73.53.94
 
 
Porte A, vous pourrez faire défiler l'interphone pour trouver CEPPE, puis sonnez, nous ouvrirons la porte.  
Prendre l'escalier, 2ème étage (niveau 3) porte 315¨¨ 
Fermé pendant les vacances scolaires 
Visite du nouveau local : https://youtu.be/yS4jiDZ3Swo (copier/coller l'URL et ouvrir une nouvelle fenêtre) 
***Pour déposer du courrier en dehors de nos permanences*** 
Allez porte C (longer par la droite le bâtiment A c'est au bout) Sonnez ACCUEIL (du lundi au vendredi 8h30/12h30-14h/17h30) en dehors de ces horaires personne n'ouvrira.  
Une fois dans le hall il y a les boîtes aux lettres, le CEPPE est en bas à droite.  
SORTIE ! aller à la porte A en suivant les tableaux d'indication. La sortie se fait sans badge.  
Site très sécurisé.
 
 
Nous avons de la publicité car nous n'avons pas d'abonnement à nos site, nous n'avons pas les moyens. Pour limiter la publicité penser à télécharger (gratuit) ADBLOCK  
 
BLOG 
On s'abonne, c'est gratuit, les publications arrivent directement dans votre boite mail. 
Vos coordonnées ne sont pas revendues à titre publicitaire.  
 

C O U R S GYM !!
 
Nous avons trouvé une remplaçante, animatrice Bénédicte.  
* Vendredi 3/12 9h-10h Maison de Quartier des Touleuses à Cergy 
* Lundi 6/12 9h15-10h45 Espace des Cordeliers à Pontoise 
 
RANDO samedi 4 décembre consulter la rubrique colonne de gauche 
 
20 DECEMBRE Vacances scolaires  
COURS DE ZUMBA animé par Alexander 
GRATUIT POUR TOUS LES ADHERENTS CEPPE !! 
Cours Internet de 9h30 à 11h 
Pour le code d'accès au cours, contacter le CEPPE par mail : ceppe@laposte.net 
Affiche : https://s3.archive-host.com/membres/images/222568724/Divers/LESlplusCours/CoursZumba201221.jpg 
 
 
VOYAGE AVEC LA FEDERATION toutes les infos dans la rubrique FEDERATION  
 
ARRET de COURS  
Pas assez de participants ! 
*GYM TONIQUE cours du lundi 10h-11h 
Maison de Quartier des Touleuses Cergy 
Vous pouvez aller au cours de 9h-10h  
*GYM TONIQUE cours du lundi 17h30-18h30 
St Christophe, gymnase Axe Majeur Horloge 
*GYM TONIQUE cours du mardi 9h15-10h15  
St Christophe (école de la lanterne)  
 
FEDERATION  
*sortie le 3 décembre 2021 (au 28/09 il reste de la place  
 
RAPPEL changement de Lieu et Salle 
Les cours de la Maison de Quartier Axe Majeur Horloge St Christophe sont donnés à l'Ecole de la Lanterne Salle Horloge  
 
Sur le blog du CEPPE, penser aux pages COACH Nadine et Silvia.  
Nadine cours de 30 mn en moyenne, cours complets de gym OU stretching 
Silvia cours d'1h complets OU possibilité de composer votre cours, des idées de zones que vous souhaitez travailler. Penser à un échauffement et des étirements après. Des séries sur 5 mn 
 
ON SE RETROUVE A LA RENTREE, les documents pour votre inscription sont dans la colonne de gauche du site.  
 
INFO RENTREE !
 
Enfin la reprise des cours en présentiel dès le lundi 13 septembre. Nos cours sont donnés en intérieur 
Pour pouvoir y assister il nous a été demandé que nos adhérents fournissent leur pass sanitaire pour accéder aux salles ainsi que de se munir de leur carte d'identité. 
La carte d'identité ne sera pas demandée par le représentant du CEPPE mais est conseillée en cas de contrôle policier. 
 
CEPPE le budget “le nerf de guerre“  
* Les charges salariales et loyers sont sensiblement les mêmes. Pour avoir des cours, via les supports internet, très suivis d'ailleurs, nous avons fait le choix de ne pas mettre nos salariés en chômage partiel (en chômage partiel pas de live possible) ! 
* De ce fait pour avoir l'équilibre du budget nous avons fait 3 demandes de subventions (3x15 000) à Cergy, Pontoise et le Conseil Départemental.  
 
Depuis plus de 50 ans le CEPPE vous a proposé des cours en illimité.  
Nous comptons sur le retour des adhérents qui ne se sont pas ré-inscrits. Un soutien des anciens adhérents depuis de longues années, aurait été apprécié.  
Je rappelle que vous adhérez à une association pour qu'elle fonctionne, pas à un nombre de cours.  
 
Sans l'aide d'adhérents le CEPPE ne sera plus là en septembre ... 
 
Actuellement Présidente, je remercie tout le Comité qui travaille activement autour de moi, meme en cette période, ainsi que les adhérents qui ne nous ont pas quittés. 
Evelyne SUZANNE 
 
Photos et vidéos sur notre blog, lien colonne de gauche
 
Blog pour plus de photos, vidéos, infos  
http: videos-ceppe.over-blog.com 
Page Facebook : https:www.facebook.com/CEPPE-Forme-Dynamisme-Bien-être 
 
R A P P E L
 
Vous devez toujours avoir votre carte de membre pour accéder aux cours. L'information est indiquée dans la rubrique NEWS.  
 
FORMATION devenir animateur 
Rubrique FEDERATION 
 
MARCHE 
Infos dans la rubrique marches  
 
STAGES 
Infos dans la rubrique stages  
 
INFOS COURS
 
blog : copier l'adresse, ouvrir une nouvelle fenêtre coller l'adresse  
http://videos-ceppe.over-blog.com/page-5701158.html  
Abonnez-vous au blog  
 
COURS MQ ST CHRISTOPHE 
Ecole de la Lanterne, 2 av. du jour. 
Comme à l'ancienne maison de quartier, le jeudi matin c'est fermé au public. 
Il est impératif d'arriver avant 9h30, heure du cours 
La porte sera fermée, la salle est loin de l'accueil il n'y pas d'interphone pas de cours pour les retardataires ! 
Les cours ont lieu dans la salle d'expression suivre le fléchage. 
Plans extérieur et intérieur (copier/coller le lien et ouvrir une nouvelle fenêtre) 
https://s3.archive-host.com/membres/up/222568724/DIVERS/Plans_LANTERNE.pdf 
 
PLAN VIGIPIRATE
 
Nos cours sont dispensés dans des installations ouvertes au grand public il va y avoir des règles à respecter. 
Toujours avoir votre carte de membre pour justifier votre entrée dans les locaux et arriver à l'heure, risque de portes fermées. 
Ne rien oublier dans les locaux  
 
Inscription possible tout au long de l'année 
 
 
Rentrée de la saison 2021/2022
Lundi 13 septembre 2021 
 
Fin des cours saison 2021/2022 :  
Jeudi 30 juin 2022 après les cours 
 
 
Date : 4/12/2021 --- Heure : 14.59 
 
 
 
 


 

(c) CEPPE - Créé à l'aide de Populus.
Modifié en dernier lieu le 7.09.2021
- Déjà 5412 visites sur ce site!